В данной подборке представлены книги по КПТ, которые помогут вам преодолеть тревогу, стресс, панические атаки и депрессию. Вы найдете практические курсы по работе с этими состояниями, методики по выявлению психологических причин тревожных и депрессивных состояний, а также более 100 когнитивно-поведенческих техник. Каждая книга посвящена отдельному расстройству и содержит живые примеры из практики, что помогает в лучшем понимании проблемы и пути ее решения.